Revisado em 09 de jun. de 2026
Quantas calorias tem uma coxinha de frango?
Resposta rápida
Uma coxinha de frango frita média, estimada em 100 g, tem cerca de 283 kcal, 9,6 g de proteína, 34,5 g de carboidratos e 11,8 g de gorduras pela TACO.
Uma coxinha pequena de 70 g fica perto de 198 kcal, enquanto uma unidade grande de 150 g fica perto de 425 kcal. O valor muda com tamanho, massa, recheio, óleo absorvido e receita. [ 1 ]
Em resumo
1 coxinha média
cerca de 283 kcal em 100 g de coxinha de frango frita. [ 1 ]
1 coxinha pequena
aproximadamente 198 kcal em uma unidade estimada em 70 g. [ 1 ]
Tamanho pesa muito
uma unidade grande de 150 g fica perto de 425 kcal; mini coxinhas, porções de festa e coxinhas de lanchonete não têm sempre o mesmo peso. [ 1 ]
283
kcal
- Proteínas 17% · 9,6 g
- Gorduras 21% · 11,8 g
- Carboidratos 62% · 34,5 g
Referente a: 1 coxinha de frango frita média (100 g)
Fonte: TACO. Tabela Brasileira de Composição de Alimentos
Por quantidade
| Porção | Peso | Calorias | Proteína | Carboidratos | Gorduras |
|---|---|---|---|---|---|
| 1 mini coxinha de frango frita | 50 g | 142 kcal | 4,8 g | 17,3 g | 5,9 g |
| 1 coxinha pequena de frango frita | 70 g | 198 kcal | 6,7 g | 24,2 g | 8,3 g |
| 1 coxinha média de frango frita | 100 g | 283 kcal | 9,6 g | 34,5 g | 11,8 g |
| 120 g de coxinha de frango frita | 120 g | 340 kcal | 11,5 g | 41,4 g | 14,2 g |
| 1 coxinha grande de frango frita | 150 g | 425 kcal | 14,4 g | 51,8 g | 17,7 g |
A tabela usa coxinha de frango frita da TACO como base. As porções por unidade são estimativas práticas; o peso real pode variar bastante conforme tamanho, massa, recheio e fritura. [ 1 ]
Variações
Coxinha de frango frita [ 1 ]
É a base principal deste post. Use para coxinha de frango pronta e frita, sem molhos, bebidas ou acompanhamentos somados.
100 g
283 kcal
1 média
283 kcal
Proteína
9,6 g
Carbs.
34,5 g
Gorduras
11,8 g
Fonte
TACO, coxinha de frango frita [ 1 ]
Pastel de carne frito [ 1 ]
Serve como comparação com outro salgado frito popular. Não substitui a coxinha, porque massa, recheio e absorção de óleo são diferentes.
100 g
388 kcal
100 g
388 kcal
Proteína
10,1 g
Carbs.
43,8 g
Gorduras
20,1 g
Fonte
TACO, pastel de carne frito [ 1 ]
Empada de frango assada [ 1 ]
Ajuda a comparar com um salgado de frango assado. Produto de marca, empada congelada ou receita caseira pode ter valores próprios.
100 g
358 kcal
100 g
358 kcal
Proteína
6,9 g
Carbs.
47,5 g
Gorduras
15,6 g
Fonte
TACO, empada de frango pré-cozida assada [ 1 ]
Por que muda
Peso da unidade
Uma mini coxinha de 50 g fica perto de 142 kcal, uma coxinha média de 100 g fica perto de 283 kcal e uma grande de 150 g fica perto de 425 kcal. O peso final é o primeiro ajuste da conta.
Massa e recheio
Mais massa costuma aumentar carboidratos; mais frango, catupiry, requeijão, queijo ou recheio cremoso muda proteína, gorduras e calorias. Duas coxinhas de frango podem ter valores diferentes mesmo com o mesmo nome.
Fritura e óleo
A base usada é coxinha frita. Temperatura do óleo, tempo de fritura, empanamento e escorrimento influenciam quanto óleo fica no alimento pronto.
Produto de marca ou rede
Coxinha congelada, de rede, de padaria ou de lanchonete pode ter receita e peso padronizados. Quando houver tabela nutricional oficial, ela deve prevalecer para aquele produto.
Como usar
Use 100 g para consulta rápida
Cem gramas de coxinha de frango frita têm cerca de 283 kcal pela TACO. Se a unidade pesa mais ou menos, ajuste proporcionalmente pelo peso pronto.
Pese quando quiser mais precisão
Uma coxinha de 70 g e uma de 150 g não entram na mesma conta. O tamanho visual ajuda, mas o peso pronto é mais confiável.
Separe molhos e bebidas
Catchup, maionese, molho de pimenta, refrigerante, suco, caldo de cana e outros acompanhamentos não entram no valor da coxinha simples.
Trate como estimativa educativa
Os valores ajudam a registrar alimentos e porções, mas variam por receita, marca, preparo e tamanho. Eles não substituem orientação profissional.
Perguntas
Quantas calorias tem uma coxinha de frango?
Uma coxinha de frango frita média, estimada em 100 g, tem cerca de 283 kcal pela TACO. O valor muda conforme peso, massa, recheio e fritura. [ 1 ]
Quantas calorias tem 100 g de coxinha?
Cem gramas de coxinha de frango frita têm cerca de 283 kcal, 9,6 g de proteína, 34,5 g de carboidratos e 11,8 g de gorduras pela TACO. [ 1 ]
Coxinha pequena tem quantas calorias?
Uma coxinha pequena estimada em 70 g tem aproximadamente 198 kcal. Mini coxinhas de festa podem pesar menos, enquanto unidades de lanchonete podem passar de 100 g. [ 1 ]
Coxinha grande tem mais calorias que coxinha média?
Pode. Nesta base proporcional, uma coxinha grande de 150 g fica perto de 425 kcal. Se tiver mais recheio cremoso, massa grossa ou mais óleo, a conta pode mudar. [ 1 ]
Coxinha assada tem as mesmas calorias?
Não necessariamente. Este post usa coxinha de frango frita da TACO. Coxinha assada, congelada, de marca ou de rede deve ser conferida pelo rótulo ou tabela oficial quando existir.
Molhos e bebidas entram nessa conta?
Não. A conta principal considera apenas a coxinha. Maionese, catchup, molho de pimenta, refrigerante, suco e outros acompanhamentos devem ser somados separadamente.
Fontes e método
Como calculamos
- A resposta principal usa o item coxinha de frango frita da TACO.
- A porção média considera 100 g porque a TACO apresenta a composição por 100 g e essa medida funciona bem para consulta rápida.
- As porções de 50 g, 70 g, 120 g e 150 g foram calculadas proporcionalmente a partir do valor por 100 g.
- Pastel de carne frito e empada de frango assada aparecem apenas como comparações: por 100 g, o pastel fica perto de 388 kcal e a empada perto de 358 kcal na TACO.
- Molhos, bebidas, acompanhamentos, recheios extras e diferenças de fritura não entram na conta base.
- Valores arredondados facilitam leitura e devem ser tratados como estimativas para uso educativo.
Referências
- [1] TACO . Tabela Brasileira de Composição de Alimentos, 4ª edição revisada e ampliada, NEPA/UNICAMP.
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