Revisado em 07 de jun. de 2026
Quantas calorias tem uma lata de cerveja?
Resposta rápida
Uma lata de cerveja pilsen comum, estimada em 350 ml, tem cerca de 144 kcal, 2,1 g de proteína, 11,5 g de carboidratos e 0 g de gorduras, segundo a TACO.
A tabela original informa valores por 100 g; para consulta rápida, 100 ml foram tratados como aproximadamente 100 g. Nessa base, 100 ml ficam perto de 41 kcal. [ 1 ]
Em resumo
1 lata
cerca de 144 kcal em 350 ml de cerveja pilsen comum, usando a TACO como base. [ 1 ]
100 ml
aproximadamente 41 kcal, com conversão prática de 100 ml para cerca de 100 g. [ 1 ]
Volume e marca contam
long neck, lata maior, chopp, artesanal, sem álcool e marcas específicas podem ter composição diferente; use o rótulo oficial quando houver.
144
kcal
- Proteínas 15% · 2,1 g
- Gorduras 0% · 0,0 g
- Carboidratos 85% · 11,5 g
Referente a: 1 lata de cerveja pilsen comum (350 ml, aproximação por peso)
Fonte: TACO. Tabela Brasileira de Composição de Alimentos
Por quantidade
| Porção | Peso | Calorias | Proteína | Carboidratos | Gorduras |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 ml de cerveja pilsen | 100 g | 41 kcal | 0,6 g | 3,3 g | 0 g |
| 1 copo de cerveja pilsen (200 ml) | 200 g | 82 kcal | 1,2 g | 6,6 g | 0 g |
| 1 long neck de cerveja pilsen (330 ml) | 330 g | 135 kcal | 2 g | 10,9 g | 0 g |
| 1 lata de cerveja pilsen (350 ml) | 350 g | 144 kcal | 2,1 g | 11,5 g | 0 g |
| 1 lata maior de cerveja pilsen (473 ml) | 473 g | 194 kcal | 2,8 g | 15,6 g | 0 g |
| 1 garrafa de cerveja pilsen (600 ml) | 600 g | 246 kcal | 3,6 g | 19,8 g | 0 g |
A tabela usa cerveja pilsen 2 da TACO como base. Como a fonte informa valores por 100 g, os volumes em ml foram convertidos por aproximação prática para pesos equivalentes; marcas, teor alcoólico e tamanho real da embalagem podem mudar o resultado. [ 1 ]
Variações
Cerveja pilsen em lata [ 1 ]
É a referência principal deste post: cerveja pilsen comum, sem misturar com sucos, xaropes ou outros ingredientes.
100 g
41 kcal
350 ml
144 kcal
Proteína
2,1 g
Carbs.
11,5 g
Gorduras
0 g
Fonte
TACO, cerveja pilsen 2 [ 1 ]
Copo comum de cerveja [ 1 ]
Útil quando a porção servida não vem em embalagem fechada. Aqui o copo foi estimado em 200 ml para facilitar a conta.
100 g
41 kcal
200 ml
82 kcal
Proteína
1,2 g
Carbs.
6,6 g
Gorduras
0 g
Fonte
TACO, cerveja pilsen 2 [ 1 ]
Long neck de cerveja [ 1 ]
Long necks costumam ter volume próximo de 330 ml, mas o rótulo da garrafa é a referência mais fiel para um produto específico.
100 g
41 kcal
330 ml
135 kcal
Proteína
2 g
Carbs.
10,9 g
Gorduras
0 g
Fonte
TACO, cerveja pilsen 2 [ 1 ]
Por que muda
Volume servido
Um copo de 200 ml fica perto de 82 kcal, uma lata de 350 ml fica perto de 144 kcal e uma garrafa de 600 ml fica perto de 246 kcal na mesma base. O tamanho da porção costuma ser o maior fator da conta.
Teor alcoólico e formulação
Cervejas com teor alcoólico diferente, mais corpo, mais carboidratos residuais ou ingredientes extras podem ter outro valor calórico.
Chopp, artesanal e sem álcool
Chopp, cerveja artesanal, cerveja puro malte, IPA, stout, zero álcool ou sem álcool não devem ser tratados como idênticos sem consultar a informação nutricional do produto.
Misturas e acompanhamentos
Drinks com cerveja, sucos, xaropes e petiscos consumidos junto não entram nesta conta. Some cada item separadamente quando quiser registrar a refeição inteira.
Como usar
Use o volume real da embalagem
Para consulta rápida, uma lata de 350 ml fica perto de 144 kcal, uma long neck de 330 ml fica perto de 135 kcal e uma lata maior de 473 ml fica perto de 194 kcal. Se a embalagem tiver outro volume, recalcule pela quantidade real.
Use 100 ml como referência aproximada
Cem mililitros de cerveja pilsen foram tratados aqui como cerca de 100 g e ficam perto de 41 kcal, 0,6 g de proteína, 3,3 g de carboidratos e 0 g de gorduras pela TACO.
Confira o rótulo para marca específica
Quando a dúvida for sobre uma marca, uma versão sem álcool, uma cerveja artesanal ou uma lata maior, a tabela nutricional oficial do fabricante é a referência mais direta.
Trate como estimativa educativa
Os valores ajudam a registrar porções no dia a dia, mas variam por produto e volume. Este conteúdo é informativo e não funciona como recomendação de consumo de bebida alcoólica.
Perguntas
Quantas calorias tem uma lata de cerveja?
Uma lata de cerveja pilsen comum, estimada em 350 ml, tem cerca de 144 kcal pela TACO, usando conversão aproximada de ml para g. Marcas e estilos podem variar. [ 1 ]
Quantas calorias tem uma long neck de cerveja?
Uma long neck estimada em 330 ml fica perto de 135 kcal na base de cerveja pilsen da TACO. Confira o rótulo se a garrafa tiver outro volume ou estilo. [ 1 ]
Quantas calorias tem 100 ml de cerveja?
Cem mililitros de cerveja pilsen, tratados como aproximadamente 100 g para esta conta, têm cerca de 41 kcal, 0,6 g de proteína, 3,3 g de carboidratos e 0 g de gorduras, segundo a TACO. [ 1 ]
Cerveja sem álcool tem as mesmas calorias?
Não necessariamente. Cervejas sem álcool, zero álcool ou light podem ter composição própria. Para esse tipo de produto, use a tabela nutricional oficial do fabricante.
Chopp e cerveja artesanal entram nessa mesma conta?
Não exatamente. A referência deste post é cerveja pilsen comum. Chopp, IPA, stout, puro malte, artesanal e receitas com ingredientes extras podem ter outro teor alcoólico, carboidratos e calorias.
Cerveja tem carboidratos?
Sim. Na referência usada aqui, uma lata de 350 ml de cerveja pilsen tem cerca de 11,5 g de carboidratos. O valor muda conforme o produto. [ 1 ]
Fontes e método
Como calculamos
- Os valores nutricionais foram calculados a partir do item cerveja pilsen 2 da TACO.
- A resposta principal usa 350 ml como lata comum e converte ml para g por aproximação prática, já que a TACO informa valores por 100 g.
- Também foram calculados copo de 200 ml, long neck de 330 ml, lata maior de 473 ml e garrafa de 600 ml.
- Chopp, cervejas artesanais, cervejas sem álcool, marcas específicas, drinks e misturas não foram estimados sem rótulo oficial específico.
- Valores arredondados facilitam leitura e devem ser tratados como estimativas para uso educativo.
Referências
- [1] TACO . Tabela Brasileira de Composição de Alimentos, 4ª edição revisada e ampliada, NEPA/UNICAMP.
Relacionados
Tabela de alimentos
Pesquise calorias e macros por 100 g ou pela quantidade informada.
AbrirCalorias do leite
Compare com outra bebida comum em copos e xícaras.
AbrirCalorias do milho
Veja uma base útil quando a cerveja aparece junto de petiscos de milho.
AbrirCalorias do pastel de carne
Consulte um petisco comum para somar separadamente da bebida.
AbrirCalorias da pizza
Use quando a dúvida envolve bebida e refeição no mesmo registro.